أريدُ نفسي القديمة

صديقتي زهراء هل أنت متأكدة أن هذا ما تريدين؟ لأن هذا لو كان حلمك حقا لكنت متحمسة جداً لتحقيقه

الاكتئاب هو أمر حقيقي وربما يذهب إلى الأسوأ نصيحتي لك أن تطلبي المساعدة من الأهل أو أحد الاصدقاء لتخطي هذه المرحلة الصعبة عليك أن تكوني قوية لتعودي لذاتك القديمة المثابرة والمحبة للقراءة والمرحة

استعيني بالله وبقراءة القرآن وحاولي التحدث لأخصائي نفسي لمساعدتك

أيضاً تغيير الجو العام للمنزل والخروج مع أصدقاء قريبين منك أو زيارة البحث يمكن أن يحسن من صحتك النفسية

لا تخجلي من طلب المساعدة

صدقيني ستتحسنين قريباً وستكونين أجمل وأفضل طبيبة