مرحبًا بكم :)
أنا أحمد ، أجلس فترة طويلة على مواقع التواصل الإجتماعي أستفيد قليلاً لكن أُفرط في الجلوس وكأنني لم أستفد شيئاً.
انصحني بطرق أو أساليب إستخدامتها في الحد أو التقليل من تلك المواقع.
شكراً لكم .
احدثك الان وانا في هذه المرحله
حقيقه ان الامر ليس صعباً اذا كانت طريقتك صحيحه والطريقة التي اتكلم عنها هي
ان تحذف البرامج بكل بساطه (:
احدثك عن نفسي اكثر تطبيق امكث عليه دونما وعي وعلى عكس المده التي اردت ان اقضيها فيه هو الانستقرام
لم يكن الحل ابداً في تقليل المده بل بحذفه
حقيقه اني لم افتقده
ثم ذهبت لتطبيق السناب وألغيت متابعة جميع المشاهير الذي لا يتعدون الاربعه
وبقي السناب للتواصل مع الاهل والاصدقاء دون متابعة احد
اما تويتر وهو التطبيق الاخير لدي فلا احبه اصلاً
ولأخبرك بأن عدد الساعات التي قضيتها اليوم على هاتفي لا يتجاوز الساعاتان والنصف
بينما اليومان التي تسبق يومي هذا كانت ٤ ساعات وما قبلها كانت ٦ و٧
التعليقات