14

اسألني بصفتي أخصائية علاج طبيعي ومروضة طبية عن آلام الظهر والمفاصل والأعصاب وإعادة التأهيل.

مرحبا،أنا آية، أخصائية علاج طبيعي ومروضة طبية، بحكم طبيعة عملي اليومي، أتعامل مع الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر، المفاصل، أو مشاكل الأعصاب التي تعيق حركتهم وتؤثر على تفاصيل يومهم.

أعرف أن الكثير من هذه الآلام تكون مرتبطة بطريقتنا في الجلوس، الحركة، أو حتى عاداتنا اليومية البسيطة. لذا، إذا كان لديكم أي استفسار حول مشكلة تؤرقكم أو وجع مستمر تشعرون به، يسعدني أن أشارككم خبرتي وأقدم لكم نصائح عملية ومباشرة تساعدكم في تحسين وضعكم وتجاوز هذه الأوجاع.


التعليق السابق

حتى أتمكن من مساعدتك بشكل دقيق، محتاجة أعرف ماذا تقصد بكلمة التقوس، هل تقصد تقوس في الظهر، أم تقصد تقوسا في الركبتين (الساقين)؟

وبما أنك ذكرت المنظر الخاص بالقدمين هل تقصد أن شكل القدمين نفسه مائل، أم أن تقوس الساقين هو الذي يؤثر على مظهر وقوفك؟

بانتظار توضيحك لأستطيع إرشادك للطريقة الصحيحة.

لا هو التقوس ظاهر فى القدمين يعتبر بنفس الشكل يعنى بيظهر فى الوقوف بشكل ملحوظ وبياثر على الوقوف حتى لو طويلا انما هو فى الساقين الاثنين وليست واحده