البرمجة خطر يهدد عيناي

العنوان غريب بعض الشيء فأنا مبرمج أقضي حوالي 10 ساعات على الحاسوب في البرمجة و التصميم فهل هذا يظر بعيناي و أنا أضع نظارات + مقاومة لضوء الحاسوب!!!

سألت أطباء كوبيين بالجزائر يدعو بالموثوقين و الخبراء فأجابوني أن الحاسوب لا يؤثر على نظري و لاكن للأسف والداي لا يتفهمون الأمر حتى و ان كان من طرف طبيب .

فما الحل ؟


حجم الشاشة يلعب دور مهم كلما كانت اصغر تسبب جفاف للعين

من تجرتي كنت استخدم شاشة 17 بوصة سابقا و اترت على عيناي كنت احس بجفاف و بحرقة في العين طول اليوم

بعد تغييرها بشاشة 22 بوصة و تكبير الخطوط في محرر notepad++ الان الحمد لله خفت تلك الاعراض و تقريبا اختفت

استعملها منذ سنتين و حوالي 8 الى 10 ساعات في اليوم