تخاصمت معا شخصان كانا يضيقانني وعند القتال كنت اتعرض الضرب وما اهاجم كنت ثابت في مكاني وما ادافع على نفسي وبعدها صرت اخاف من قتال الشوارع وصارت تجيني افكار سلبية وصرت أتخيل اني لو تقاتلت معا شخص ما راح ابقا ثابت في مكاني حتى ان فتاة قالت لي راح اضربك وبقيت ساكت ومافعلت شيء ممكن حل لأتخلص من هذا الخوف
إسلام 123
طيب حسنًا لا مشكلة، عمومًا أنت عندك عدم ثقة بنفسك، ابدأ بتعلم فن قتالي، فهو سيفيدك كثيرًا ويعزز ثقتك بنفسك، واهتم بمظهرك الخارجي، واعمل واكسب المال فهذا سيزيدك قوة، ولا تنسى قراءة سورة محمد فهي فيها مبادئ القتال في الإسلام وكيف تتعامل ان اعتدى احد عليك.
تدرب في صالة كمال اجسام او تدريب شخصي على ضغط الظهر والبطن والجري كل يوم ان كنت تجيد ذلك
التدريب الجسدي يعطي قوة وتعطش للضرب يعني ثقة بالنفس (وشاهد دراغون بول هههه)
التعليقات