كيف تتخلص من مشكلة نسيان المادة التعليمية

عندما اتعلم لغة برمجة او اطار عمل وانتقل الى اخر ابدأ في نسيان الاول فمثلا لقد اكملت مسار front end كاملا والان اريد تعلم php لتساعدني في العمل على وورد بريس واخاف ان يضيع ما تعلمته في جافا سكربت و رياكت و سي اس اس