الخوف من إعطاء الرأي الخاص(الإحساس بالدّونية)!!

أحس أن مستواي في النقاش تراجع كثيرا أصبحتُ أتجنب إضافة تعليق على أي موضوع

كما أنني أتجنب أي مُحادثة تتطلب الحوار

بماذا تنصحني وهل مرّت عليك هذه الحالة

أرجوا منكم تفاعلا جادّا وشكرا


لماذا عليك اعطاء رأيك في اي شي هذا الامر ليس مهم صدقني عن تجربة بعض الامور لا اناقش فيها ولا أشارك ايضا فقط اشاهد

استثمر في نفسك افضل شئ قد يفيدك تجنب الحوار مع بعض الاشخاص مهم كي ترتاح نفسيا

-2

اخالفك الرأي كونك علقت او شاركت بشيء حتشوف ردات فعل وااراء ربما مخالفه او جديده حتتفتح مداركك لأشياء اخرى

حتكتشف اشياء كثيرة .

حتزيد ثقتك من نفسك