هل الاكتئاب ضعف؟!

لكل شخص قصته المختلفة، وبسبب هذا الاختلاف تختلف حدة الاكتئاب من شخص لآخر. ومع هذا الاختلاف، يأتي سؤال يراودنا جميعًا: هل شعرت يومًا أنك تتعامل مع اكتئابك كأنه عيب لا يمكن إظهاره؟

بصراحة، هذا ما كنت أفعله. كنت أظن أن الاكتئاب ضعف ويجب أن أخفيه عن الجميع.

لكن مع مرور الوقت اكتشفت الحقيقة... اكتشفت أن كل مرة كنت أكتئب فيها، لم أكن أنكسر، بل كان جزء من نسختي القديمة والضعيفة يختفي بهدوء، لكي أعود بعدها بنسخة أقوى وأنضج.

وهنا فهمت أن العقل لا ينمو بالراحة، بل ينمو بالألم، لكن القرار يبقى بيدك وحدك: إما أن تقف حبيسًا عند نقطة اكتئابك، أو أن تتعلم منه وتُكمل الطريق.