كيف أقضي على هوسي المبالغ فيه

هوسي بالحاسوب أصبح يشكل تهديد على مستوى دراستي فقد أصبحت لا أطيق دقيقة من دون الجلوس أمام شاشة الحاسوب

و حتى عندما أكون أراجع دروسي يبقى تفكيري في البرمجة أو الانترنت أو أي شيء من هذا القبيل و يتشتت كامل تركيزي و خاصة أنا في شعبة العلوم و هي صعبة تتميز بالرياضيات و الفيزياء و العلوم الطبيعية و الحياة و العام القادم لدي أمتحان الباكالوريا و أنا جد خائف أن لا أستطيع ترك الحاسوب علما أنني لا أستطيع أيقاف الانترنت فإخوتي يحتاجونها.

:( ما هو الحل أرجوكم ساعدوني


انا كنت مثلك لكن تخلصت من هذه المشكلة ب

الجلوس مع نفسي و افناع نفسي بنفسي اني احتاج الدراسة اكثر من الحاسوب

محاولة حب الدراسة و الهوس بالدراسة احسن بكثير من الهوس بالحاسوب

حاول الابتعاد عن الحاسوب بالتدريج مثلا يوم ثم يوم و نصف ثم يومان و هكذا

النوم الباكر لان اي مهوس ينام بعد نصف الليل

حاول و كرر و لا تفشل في اقناع نفسك

انت الذي تتحكم في نفسك ليس العكس

كما خلق الحاسوب لتسهيل حياتنا اليومية لم يخلق لاستغناء عن الحياة اليومية من اجل الحاسوب

شكرا و اتمنى لك النجاح و التوفيق