حذف حذف حذف حذف

  • Ayoub2el

حذف حذف حذف حذف


التعليق السابق
Ayoub2el أضف ردا

صراحة هناك عامل اخر ، قد يتسبب لي في هذا المرض ، وهو الخمول البدني ، منذ فترة طويلة ، لم أخرج من المنزل ,,

ولم أمارس الرياضة .

هنا يكمن خطر السكري، قم بالفحص الطبي قبل كل شيء اخي ثم تراجع عن هذه العادة السيئة، الا يمكنك ممارسة الرياضة في البيت ؟

Ayoub2el أضف ردا

في الحقيقة كنت قبل عدة أشهر ، و قطعتها ، ولكن سوف أحاول أن أمارسها ثانية هذه الأيام ,,