اعاني من امراض نفسية و إدمان

مرحبا بكم عيد مبارك سعيد .

انا مررت بظروف قاسية في حياتي و صدمات نفسية حيث طلق أبي أمي و تعرضت للاغتصاب عندما كنت في الثامنة من عمري ، و أخذتني أمي للسكن معها مع زوجها بدون علم أب خيانة له و زوج أمي كان يعتدي علي دائما بالضرب و السب و كانت ايام صعبة إلى أن جاء يوم و قامت أمي بارجاعي لوالدي بعد ان تنادم معها الحال ، و قد كنت في هذه ألفت منقطع عن الدراسة حتى عدت لها و انا سني 13 سنة ، و بعدها بسنتين بدأت تظهر لدي امراض نفسية من وسواس قهري و اكتئاب موسمي في الصيف و الشتاء و نوبات هوس ، ثم تطور الأمر إلى رهاب اجتماعي أصابني باعاقة إجتماعية حيث لا أستطيع التكلم مع الناس و احس بخجل شديد و خوف و لكن للاسف تطور لدي إدمان خطير العادة السرية و كذلك مشاهدة الافلام الاباحية و للاسف انا اعرف ان هذا ذنب و معصية و مع هذا لا استطيع التوقف عنه وامارسه بشكل يومي و أما في اصلي إنسان مؤمن و أقيم صلاتي في وقتها و لكن للاسف العادة السرية و الافلام ألا لا تفسد طهارتي لي كل مرة .

ذهبت لطبيب نفسي و اعطاني دواء نسيت القول ان كان لدي أيضا نوبات هلع تأتيني كان قلبي سيتوقف و اخاف من الموت كثيرا فساعدني الدواء على علاج نوبات الهلع و التخفيف من الشهوة الجنسية قليلا و كنت أمارس العادة السرية قليلا و لكن لم ألقى اي دعم من عائلتي بدعوى أن الأدوية النفسية هي مجرد مخدرات و عندما أتحدث معهم عن الوسواس القهري الدي يأتيني في الدين و الصلة و في تكرار فعل الأشياء يقولون لي فقط اقرأ القرآن و تقرب من الله و انا افعل هذا و لكن لا أرى اي نتيجة للاسف .

فاضطررت للتوقف عن الدواء لانه باخ مني ميزانية شهرية و لا اريد إرهاق والدي ، و للاسف ازدادت حالتي المرضية و انا الآن مدمن على العادة السرية و الافلام الاباحية و لدي امراض نفسية (الوسواس القهري و الرهاب الاجتماعي و احيانا اكتئاب ) صراحة تعبت كثيرا ما اتمناه الآن هو الموت و لو لم اكن قد خلقت يوما .

اتمنى ان ينصحني متخصص و يخفف علي و لو قليلا فأنا احتاج لكم إخوتي .


التعليق السابق

و لكنه للاسف إدمان شديد لا استطيع التوقف عنه

حضرتك واهم، وإما أنك تستسهل ولا رغبة لديك، هل يمكن أن تخبرني عن محاولاتك للعلاج؟ لا أنا ولا كل الأصدقاء هنا ولا الأطباء قادرين على منح حضرتك الرغبة في التعافي.

الأمر متروك لك بالكلية، هي دنياك وهي آخرتك؛ فتخير لنفسك.

يجب أن تصنف مشاكلك، أيها يحتاج علاجًا سلوكيًا وأيها يحتاج علاجًا دوائيا.

ثم هل تسمح بإخباري كم عمر حضرتك؟

عمري اخي 22 سنة

تمام، رجل عاقل راشد مميز بين الصواب والخطأ، تعرف أنك تسلك الطريق الخاطئ، تسلكه لسببين:

الأول متعلق بالإرادة، إرادة التعافي والعلاج والبحث وتجربة آلاف الطرق ومئات الأطباء لأجل الحل لوجود دافع قوي، هنا تحديدًا قف مع نفسك وحدد دافعك للعلاج، لماذا تريد أن تتعالج؟

السبب الثاني مرضي يحتاج علاجًا منقسمًا لشقين:

  • الشق الأول العلاج السلوكي، هنا تتلقى الدعم النفسي في كيفية التصرف، ترتيب أفكارك، إدارة مشاعرك ورغباتك، تنظيم كل الخلل الفكري بداخل رأسك، فتصبح أكثر تركيزًا وأكثر فهمًا وأكثر بصيرة في فهم نفسك ودوافع تصرفاتك وحكمك على الأمور.
  • الشق الثاني، العلاج الدوائي، سيساعدك في استعادة عمل أجهزة جسمك بطبيعية، سيحد من شدة نوبات الهلع ويباعد بينها، وسوف يقلل من شدة الوسوسة وسوف يعطيك قوة لمقاومتها، سينظم إفرازات الدماغ ويحسن من عمل موصلاتك العصبية.

و لكن أحاول الإقلاع عن العادة السرية و الافلام الاباحية و لكني أعود لها كل مرة لا استطيع التوقف و الله

و عندما امارسها في كل مرة احس بذنب و اني اعصر الله و اخاف من عقابه ف الدنيا قبل الآخرة.

تخلص من الأفلام، احذفها من أجهزتك، اقطع اتصالك بالإنترنت قسرًا، ضع هاتفك وحاسبك بعد حذف هذه المواد في خزانة وأغلقها بمفتاح وسلمه لشخص ثقة قل له هذا أمانة لديك لفترة.

مارس الرياضة، رياضة المقاومة بأوزان ثقيلة، صُم باستمرار.

كل هذا صعب، أعرف، ستشعر كأنما يُقرض جلدك ولكن ما البديل؟

استعن بالله ولا تعجز، أخبره عن ضعفك وعن حاجتك للعون.

أخبرني كيف حاولت أن تصلح الأمر؟ ما هي خططك ومحاولاتك الفعلية للتعافي؟

شكرا لك لقد جربت كل شيء و لكن الادمان شديد في فترة كنت اخد مضادات الاكتىاب و كانت تقلل من شهوتي الجنسية و لكن بعد ايقافها عاد كل شيء من جديد حقا انا جد محبط