حسب المقال "أدى التوتر إلى حرمان 66% من العمال الأميركيين من النوم في عام 2018."
المقال يتضمن مجموعة استراتيجيات عملية لتجنب التفكير في العمل خارج أوقاته. هل تتبع استراتيجيات أخرى للتحكم بتفكيرك تجاه العمل؟
I appreciate the information and advice you have shared.
التعليقات