هل أنا مدمن انترنت ؟وكيف أتخلص من الإدمان؟

مرحبا أصدقائي ,

انا مدمن انترنت اقضي كل يومي على النترنت استيقظ الساعة 5 فجراً وافتح اللابتوب وانام 11 مساءاً

وهذه قصتي في العطلة الصيفية ومعظم وقتي على فيسبوك ولكنني حذفته وارتحت منه ولكن كيف استثمر وقتي على الانترنت ؟ وكيف اعرف انني مدمن؟ هل يوجد حد معين من الساعات؟ هل يوجد مواقع مفيدة ؟ كيف انظم وقتي بشكل عام ؟ وشكراً


3ABDOO أضف ردا

انا أَستيقظ 10 صباحاً ( أنام كتيراً ) تم أبقى اليوم كله امام الحاسوب حتى 12 مساءً تم انام ونفس الشيئ يتكرر دائماً ( فقط في العطلة الصيفية )

بالطبع هذا إدمان يؤتر على الصحة بشكل سلبي والإيجابي في الأمر أنني أَحصل على المال من الإنترنت عبر خدماتي في خمسات والعديد من الاشياء الأُخرى وهذا السبب الدي يجعل أبي وأُمي لايُأَنباني لأنني اُساعدهم مادياً وأيضاً أَشتري لنفسي بعض الأشياء وهذا شيئ جميل .