تجربة مقاطعة التواصل الاجتماعي لمدة ٣٠ يوم

قاطعت الانترنت و الهاتف بشكل عام اكثر من شهر و اصبت ب اعراض انسحاب قوية مثلا تبلد و شدة نسيان و الم في الراس و العدوانية هذا يدل على قوة ادمانه و بحسب دراسات ادمان الانترنت له اضرار مشابه ل اضرار المخدرات و وجدت هذا الاضرار في نفسي