انقذونى من فضلكم لا استطيع التحكم

انا اعمل وهناك مشكلة تسيطر على انا دائما يقال عليا فى العمل دا غلبان

عندما اسمع هذة الكلمة لا اعرف بماذا ارد او ما هو الرد المناسب لها

احس بضيق فى الصدر و رغبة فى الابتعاد عن الاخرين والجلوس منفردا

وصلت بى الى مرحلة عندما اجلس مع الاخرين اشعر بالخوف والرعب من نطق احد هذة الكلمة لا استطيع العمل اترك العمل واغادر ولا استطيع الذهاب الى العمل بسبب هذة المشكلة


ربما يكون حلي غير منطقي، لكنني مررت بنفس التجربة، ولم تتغير هذه النظرة عني إلا بعد انخراطي في بعض المشاكل رغما عني، سبحان الله مجتمع غاب!.

ممكن اعرف تجربتك اكتر راسلنى على الخاص وكيف كنت بتواجة المشكلة دا وكيف بترد عليهم و طريقة تعاملك