أعرف أن العادات هي ما تشكل القسم والنصيب الأكبر من نظامنا وتفكيرنا وتلقائيتنا حتى لدرجة أننا لا نفكر فيها.

ونغرق مع الزمن في نظام غير صحي لأجسامنا أو لأطفالنا أو للبيئة والعالم.

ولكن يبدأ الموضوع من التغير الداخلي وملاحظة الأمور الصغيرة المكررة التي لم نعتد أن نخوض في تحد صغير معها.

لذلك نحتاج لأن نتشارك أهم المعلومات والوسائل و العادات كي نعيش بشكل أفضل ويتحسن العالم بنا سويا.

من مختلف الأنظار والتوجهات والمسارات والبيئات فنحن نحتاج حقا للصعود معاً.