22

مسحت 47 تطبيق من هاتفي... ففهمت لماذا لا استطيع ترك الاشخاص المؤذيين !!!

  • Romaisaa_23

الليلة ، كان هاتفي يحتوي علي 89 تطبيق.

قررت ان امسح كل شئ لا استخدمه. النتيجة ؟!!!

مسحت 47 تطبيق.

لكن اثناء المسح ، توقفت يدب عند تطبيق صور لم افتحه منذ سنه كاملة . وجدت نفسي اقول : " لا ، سأحتاجه يوما ما".

هنا تجمدت .

هذه نفس الجمله التي اقولها عن كل علاقة مرهقة في حياتي .

نحن لا نحتفظ بالتطبيقات ، نحن نحتفظ بالخوف.

نخاف ان نحذف شيئا قد نحتاجه ، فنبقي ممتلئين باشياء لا تخدمنا ، تستهلك بطاريتنا وتبطئ حركتنا. هاتف بطئ ، وحياة ابطأ.

قاعدتي الجديدة التي سأطبقها من الليلة :

اي تطبيق لم افتحه منذ 30 يوما ، سأفعل معه نفس الشئ.

التنظيف ليس قسوة ، التنظيف هو الطريقة الوحيدة لترك مساحه لشئ جديد افضل .

الحلقة بصوتي ع يوتيوب

سؤالي لكم :

افتحوا هواتفكم الان . كم تطبيق لم تفتحوه منذ شهور وما زلتم تحتفظون به؟ وما هو اول تطبيق ستجرؤون علي حذفه الليلة؟!!!!


و انا ايضا قد مسحت تطبيقات التواصل الاجتماعي التي استخدم و هي انستجرام و فيسبوك لانها اصبحت مهربي من افكاري و مشاكلي و بعض الضغوطات و الارهاق النفسي و اصبحت هذه التطبيقات كالمهرب بدلا من مواجهة ما امر به و اساعد نفسي او اصلح و انظم هذه التراكمات و بعد ذلك اصبح هذا المهرب كانه ملح على جرح بدلا من انسى و اهرب من افكاري اغرق غرقا اكثر فاكثر فقررت ان اتصالح مع نفسي الاول و ارجع ثقتي بذاتي و انظم افكاري و اترقى في عقلي و اكسب نفسي لان اعظم انجاز بالنسبة لي السلام النفسي و الهدوء الداخلي و الراحة