السر الياباني لعيش حياة مثمرة وسعيدة "الاكيجاي"

الاكيجاي هو مفهوم ياباني يعني "سبب العيش " وحسب هذه الفلسفة فإن جلب معنى لحياتك والعيش في سعادة يتطلب منك الحرص على البقاء مشغول بما تحب طوال الوقت.

إن لكل شخص في هذه الحياة الاكيجاي الخاص به .قد يكون واضح جدا فلا تحتاج للبحث عنه و قد يستغرق منك بحث طويلا وتعمق في ذاتك

وعندما تجده سيكون لكل يوم في حياتك معنى ويكون لديك سبب يدفع للإستيقتاظ كل صباح .

الاكيجاي قد يكون العمل أو الهواية أو تربية الأبناء وقد يكون لشخصية العديد من الاكيجاي لذالك إقتراح الكاتب غارسيا وميراليس طريقة لمساعدتك للبحث عنه وهي من خلال طرح أربع أسئلة :

ماذا تحب ؟......ماذا تجيد؟..... ماذا يحتاج العالم منك؟.......ما الذي قد يدفع لك من أجله ؟؟؟؟.

فإذا ترابطت إجابات تلك الأسئلة و حدث توافق بين الدوائر الأربعة حينها ستكون وجدت الايكجاي الخاص بك و هو ما سيدفعك للإستماع بحياتك.

المصدر :كتاب

ikigai " The Japanese secret to a long and happy life