النظام النباتي بين مؤيد و معارض

نعم عندما اسمع كلمة نباتي لا احب ذالك بكل صراحة لانه يدور في دماغي ان النظام النباتي ان يكون كل ما تأكله عبارة عن نباتات.

وجهة نظري انه مفيد جدا ولكن ليس جميلا.

ما اعرفه عن النظام النباتي هو : نظام غذائي نباتي يسمح باللبن والبيض lacto-ovo . نظام غذائي نباتي صارم لا يسمح بأي منتجات أخرى سوى المنتجات النباتية فقط vegan .