هل يوجد حل أفضل وأسرع للحفظ

جرب ان تسجل ملاحظاتك بدفتر بشكل تكون فيه رؤوس اقلام تذكرك ببقية ما تريد حفظه

و كذلك المراجعة المتباعدة يعني كرر ما حفظته بعد فترات متباعدة مثلا بعد ساعة ثم بعد يوم ثم بعد اسبوع و هكذا حتى ينتقل من الذاكرة المؤقتة الى الذاكرة بعيدة المدى