اريد استعادة قدراتي العقلية والفكرية افيدوني

1 - انعزل

2 - ضع خطة تسير وفقها لتكتسب المهارات الحياتية الضرورية كالمحاسبة والتدبير وغيرهما

3 - اقرأ

4 - اعتزل باختلافك، وتذكر أن اختلافك عن المجتمع المريض أمر صحي، ولك أن تتخيل لو أن محمدا صلى الله عليه وسلم اختلط بمجتمعه أين كنا لنصير.

5 - ضع لنفسك قواعد تحدد طريقة تعاملك مع غيرك والحدود التي لن تتجاوزها أبدا، أبدا، أبدا.

بالتوفيق