الخجل و الرهاب الاجتماعي عقدتي في الحياة!

هل انا مريض نفسي؟!!

هذه عقدتي و مشكلتي في الحياة التي لا استطيع التغلب عليها اني اعيش دائما في قلق و خوف ليس له مبرر.. اخاف و ارتجف من التحدث امام الناس او إمامة الناس في الصلاة خاصة اني متدين كثيرا .. اشعر بقلق و توتر شديد عندما ادعي لحفل زفاف احد الاقارب او ادعي الي تناول الطعام عند احد الاصدقاء او الاقارب.. اخاف و اتوتر بشدة في اي اجتماعات للناس في اي مناسبة سواء عائلية او اجتماع في الشركة التي اعمل بها .. منذ زمن و انا اعاني من هذا و لكن اصبر نفسي بانها مرحلة و ستمر و عندما اكبر سيذهب هذا الاحساس و لكن انا الان عمري 24 عام و لازلت اعاني بل اعاني اكثر اذ لم يعد بامكاني الهروب من مثل هذه المواقف كالسابق .. الان اريد ان اخطب و اتزوج كباقي زملائي و لكن اشعر بخوف شديد و قلق شديد كلما فكرت في هذا الموضوع لا اتخيل اني سأخاطب فتاة و اجلس في حفل خطوبة او زفاف و تنظر كل العيون الي.. اتخيل اني سارتبك بشدة و ارتعد و يحمر وجهي و يتصبب العرق مني بل اخشي ان يحدث اكثر من هذا مما لا اتخيله من السوء ان لم اتمالك اعصابي.. في حين اني مع اسرتي الصغيرة او اصدقائي المقربين شخص طبيعي جدا و مرح جدا و لكن لا ابوح لاحد بما في داخلي من خجل و رهاب شديد.. انا الان اعيش في احباط شديد لدرجة الاكتئاب و عدم الثقة بنفسي و احساسي بالعجز امام نفسي.. دائما ادعو الله و اتمني اني اتغلب علي خوفي و اكسر هذا الحاجز يوما ما قبل فوات الأوان.