بدأت علاقتنا منذ ثلاث سنوات ونظراً لبلوغ خطيبتي سن البلوغ بدأت تزداد طولاً بشكل سريع حتى تجاوزتني في الطول بفارق كبير ولا زالت تزداد طولا يوم بعد يوم.
أشعر بالحرج الشديد أرجو المساعدة.
ازدادت خطيبتي طولاً وتجاوزتني بفارق كبير وأصبحت أشعر بالحرج أرجو المساعدة؟
التعليق السابق
أنا لا أمراس رياضة كمال الأجسام لكن أمارس :
تمارين الضغط push up.
تمارين pull up .
تمارين البطن.
هل هي مضرة أيضا ؟ عمري 17 سنة
الضغط ممتاز .. البطن ممتاز .. الـ Pull up تمارين دقيقه للغاية .. يمكن ان تؤدي المئات منها دون فائده تذكر سوى إلتهاب بمفاصل الكتف والكوع .. إحرص أن تؤدي التمرين كما ينبغي .. أو تستشر مدربا في كيفية آداء الحركات
وكنصائح عامة .. لا تؤدي اي حركات رياضية دول Manual أي دليل تفصيل مصور او فيديو بالحركة .. احرص على لبس دعامات المفاصل المختلفة كالكوعين والركبتين والكاحلين .. أمّن مسرح التمارين أولاً
أفكر في إنشاء مجتمع للرياضة ;-)
دكتور شكرا لردك. ذهبنا إلى الطبيب عندما بدأت خطيبتي تزداد طولاً بشكل سريع. أكد الطبيب أن حالتها الصحية سليمة وأنها مرشحة لزيادة في الطول من 3-5 سم إضافية.
لا داعي للقلق .. تبقى الان زيارتك انت لإختصاصي علاج طبيعي أو مدرب محترف لتتأكد من أن مجهودك بالفعل على الطريق الصحيح
شكرا دكتور لقد بدأت بممارسة الرياضة بانتظام اكبر ولكن كما تعلم لا يمكن الحصول على نتائج إلا بعد مرور فترة زمنية طويلة مقارنة بالسرعة الكبيرة لنمو خطيبتي.
أزداد طولها كثيرا خلال فترة قصيرة جدا وهي مستمرة بنفس التواتر أما أنا فاحتاج إلى وقت طويل لبناء جسمي.
لا أكن أبدا اتوقع أن تصبح بهذا الطول لانها كانت أقصر مني بكثير وكانت ولا تزال نحيلة جداً ولكن سبحان الله لم يحل نحولها عائقاً في نموها لا بل على العكس ازدادات نحولا وطولا في نفس الوقت.
التعليقات