كيف ترى نفسك ؟ صورتك الذاتية من كتاب وحي الناجحين للكاتب : طه ثابت

كيف ترى نفسك ؟ سؤال يستحق منك التفكير .

الصورة الذاتية هي المرآه التي يرى الفرد نفسه بها ثم يراها الآخرون، وتلعب الكلمات التي يرددها عن نفسه دورا مهما في تشكيل صورته حيث تلك الكلمات تتحول إلى أفكار ثم عادات إلى أن ينتهي الأمر بإعتناقه معتقد راسخ عن نفسه دون شعوره بأي شئ أو تفسير ما يحدث له، وبناءاً على معتقداته التى يعتنقها تبدأ مسيرته في الحياه فإن كانت الأفكار التي يحمله عقله عن نفسه سلبيه أصبحت حياته سوداء على سبيل المثال لو كان فرد ما ينظر لنفسه نظرة إحتقار ستكون هي الصورة التي يراها الأخرين عنه وهكذا .

تكوين الصورة الذاتية من أهم المفاتيح التي تكسب الفرد الثقة بالنفس بل إنها الثقة نفسها فعندما يؤمن الفرد بنفسه وبقدراته وإمكانياته مهما حدث ومهما تعرض من ازمان ستكون صورته قوية تستحق التقدير من قبل الأخرين .

عليك الآن يا صديقي أن تبدأ في تعديل الصورة الذاتيه عن نفسك ومعالجة الجزء التالف بها قوم بتعزيز ذاتك واجذب كل ماهو في صالحك وتمسك به فأنت الثمره الصالحة التى خلقها الله في الأرض فلا تترك الشدائد ان تشوه صورتك الداخليه وابعد عن كل ما هو مؤذ ومضر لكيانك وتخل عن المتنمرين حتى ولو كنت تحبهم فهم لا يقدرون ذاتك ولا يعرفون خطورة ما يصنعونه بداخلك ، اعزل نفسك عن المفسدين الذين إن دخلوا قلبك قاموا بإفساده، عليك أن تدرك خطورة صورتك الذاتية فلن تشعر بها هي كامنة في عقلك الباطن تتفاعل مع عقلك بدعم المعتقدات التي تعتنقها وبدعم الاحداث التي تصنعها بكامل إرادتك فكن حريصا على الفطرة التي تزينك .

طه ثابت

إستشاري تطوير الذات

مقال من كتاب وحي الناجحين


في حقيقة الأمر، هناك العديد من الأمور التي تشكّل الصورة الذاتية و تعود إلى أنماط العائلات فهناك عائلات صحية و أخرى غير صحية. في العائلات غير الصحية، نجد الأهالي يستخدمون كلمات قاسية في التعامل مع الأبناء حيث يقللون من شانهم و يضعفون من ثقتهم مما يجعل الطفل يصدق هذه الكلمات و يعكسها على نفسه. ثم بعد ذلك، يصبح الطفل ضعيف الشخصية و غير قادر على التعامل مع هذا الضعف فيظهر الأمر على صورة مشكلات نفسية عدّة و مختلفة. أحياناً، يتمكن الأشخاص من التغلب عليها و أحياناً أخرى، يحتاجون لتدخل مختص. و لكن علي أيةِ حال أرى أن رأيك بأن ما نكرره على مسامع آذاننا يؤثر، بل يغير فينا لذا يجب أن نراقب ما نخبر أنفسنا لأنه يتسلل إلى العقل الباطن و يجعلنا نؤمن به. هذا والله اعلم. ما رأيك بحديثي؟

أتفق جدا مع حديثك بالفعل الأسرة وردود أفعالها لها جزء كبير في تشكيل المعتقدات وتشكيل الصورة الذاتية .