تعرف على داء المدراء ، حالة تصيب العين ، اعتلال الشبكية النضحي المركزي
عندما تعود لي الأعراض بعد إجهاد شديد تكون أخف من أول مرة وأيضا تذهب بسرعة يعني في غضون يومين أو ثلاثة تذهب
وقد تبقى لا تعود الحالة لأشهر فقد تمر علية سنة كاملة لا تظهر الأعراض.
الأمر مرتبط بالنظر الطويل والمستمر للشاشة ويكون نتيجة ضغط عمل وأيضا يكون التعرض لضوء مبهر ومتكرر مثلا أحدهم يصورك ومشغل الفلاش وتتعرض له عدة مرات لهذا عندما يصورني أحد أطلب منه إغلاق الفلاش أولا أو أني لن أنظر للشاشة.
في حال أتت أمامي سيارة بأضواء مبهرة وخاصة الزينون أغض بصري وأنظر للأسفل ريثما تمر.
أتجنب النظر المباشر للشمس وخاصة عند الشروق لأن الأشعة فوق البنفسيجية قوية وقد تهيج الشبكية والمنطقة المصابة.
أخيرا العامل النفسي له تأثير كبير، لا تجعل الأمر يتحول إلى هواجس ووسواس ينغص عليك عيشك، تعامل مع الأمر على أنه حالة طارئة وستزول قريبا إن شاء الله.
يفضل أن تستلقي وتضع قماشة مبللة بماء بارد جدا أو كيس فيه ماء مبرد على عيناك وهما مغمضتان، يعني كمادات باردة، لتبريد العين.
التعليقات