23

تدوينة - القهوة مع الكافيين و تفاصيل المؤامرة الكبرى


اعلم انك متحيز

ولكن ما ذكرته علمي حقا وموثق ام مجرد دراسات

فأنا اشرب ٣ فناجين يوميا

حددي ما هو الشيء الذي ذكرته بالضبط

إذا كنتِ تتحدثِ عن الطريقة التي يعمل بها الكافيين مع مستقبلات الادينوسين فنعم أعتبره علمي و موثّق الى حد ما مع بعض التبسيط المبالغ فيه

بالاضافة الى أنه يُنصح بشرب فنجان واحد فقط يومياً و يفضّل أن تكون قبل السادسة مساء

على العموم هاكِ بعض المصادر التي اعتمدت عليها و أخذت منها قبل كتابتة المقال


Drinking coffee doesn't make you more alert(theguardian), caffeine study reveals


CAFFEINE WITHDRAWAL



و مقال اخر في

لا أجده الأن

نعم هذا ماقصدته بالضبط

وسأطلع على الروابط جميعها بإذن الله

جزاك الله خيرا