كيف تستغل السوشيال ميديا لصالحك؟!

كنت مثلك تماما لا استطيع المقاومة وأعود كل فترة لكن كل ما عليك القيام به هو حذف حسابك والانتظار للمدة التي يتم حذفها فيه نهائيا؛ وعندما تود العودة إلى التصفح مرة أخرى وإنشاء حساب جديد فبالتأكيد سيصيبك الكسل والملل من كثرة الحسابات والأصدقاء الذين كانوا في حسابك القديم والذين يستحيل استرجعاعهم مرة أخرى.

لكن إن لم تفلح معك هذه الطريقة -وهذه الطريقة السابقة أفلحت معي- فإليك طريقة خطرت على بالي:

١- أنشأ حسابا يستمر لمدة قصيرة مثل مهمل

٢- قم بإزالة هاتفك وإيميلك من حساباتك على فيسبوك

٣- سجل هذا البريد (المهمل) في فيسبوك وقم بكتابة كلمة سر مكونة من حروف وأرقام (ليست ذو أي معنى)

٤- اكتب كلمة السر هذه على ورقة لأنك ستحتاجها من أجل تأكيد حذف حسابك

٥- احذف حسابك من فيسبوك

هكذا إذا ضعفت حتى وقررت الرجوع إلى فيسبوك فلن تستطيع استرجاع حسابك وبمجرد حذف حسابك لا تنشئ حسابا آخر واستمتع بحياة ذي وقت أطول :)

(طبق هذه الخطوات على كل حساباتك الاجتماعية بلا استثناء لا توهم نفسك بأن هناك فائدة منها، لكن يمكنك إنشاء حساب على أحد الشبكات التي أنت متأكد أنها ستفيدك حقا بعد فترة طويلة -خمس شهور مثلا- لتتأكد أنك تعافيت من الإدمان وبالتالي تقتصر على المحتوى المفيد حقا)