كيف يمكننا إقناع شخص ما بأن يتقبّل نفسه كما هو؟

عندما يدخل شخصًا ما نوبةً من التخبّط والإرهاق النفسي، فإن أوّل ما يسعى إليه هو اكتسابه القدرة على تقبّل نفسه. لذلك أشعر على الدوام بأن دوري كصديق مقرّب يتمثّل في عملي على استعادته لثقته بنفسه قدر الإمكان بحكم معرفتي به وقربي منه.

في رأيكم، كيف يمكننا إقناع شخص ما بأن يتقبّل نفسه كما هو؟


إن القيام بتشجيعه على أي عمل بسيط يقوم به على أتم وجه سيسهم في رفع معنوياته التي بدورها تحفزه على رفع الثقة بنفسه وتشجيعه ليظهر بثقة أمام أي أحد.

علينا أن نحاول اللعب بهذا الكارت قدر الإمكان فعلا، فإن تسليط الضوء على هذه الجزئية في حياة الشخص يعزّز ثقته في نفسه بشطل كبير. لكن إضافةً، أرى أن هنالك جزئية مهمّة جدًّا في هذا الصدد، وهي أن الأمر يجب أن يعتمد على العفوية في الأساس، فالشخص الذي يكون في هذه الحالة النفسية السلبية يكون على قدر كبير جدًّا من الحساسية، وهو الأمر الذي قد يجرح مشاعره بصورة قاسية إذا ما أدرك أن الآخر يخدعه أو يشجّعه على شيء وهمي تعاطفًا معه. لذلك فإن المساعدة بهذه الآلية يجب أن تكون في إطار عفوي وصادق فعلا.