هل نظام الحياة الصحي مجرد ترند ؟

نظام الحياة الصحي أصبح هدفاً عصرياً لكل فرد هذه الأيام، وبناءاً على ذلك أصبح له سوقه الخاص بالطبع، وما لاحظته أنا وغيري هو بروز عدد من الأنظمة الصحية أو الحميات الغذائية ورواجها لفترة ما بشكل غير معقول ثم تختفي ويعود الوضع إلى هدوئه .

كمثال لتقريب الصورة، في فترة ما اعتلى نظام الكيتو الترند حتى أصبح توجهاً عاماً لدى شركات الأغذية والمطاعم لتوفير وجبات متماشية مع هذا النظام، وكانت تلقى استحساناً كبيراً أما الآن فقليلاً ما يذكر.. أيضاً لا ننسى أنه في فترة ما كان لا يخلو منزل من مشروبات الديتوكس أما الآن فعدنا إلى شرب الماء والعصائر العادية .

برأيكم، هل الأنظمة الغذائية الصحية مجرد ترند تستفيد منه الشركات ؟


ما يحيرني أكثر في هذا الموضوع هو عدم العودة لمختص تغذية من أجل اختيار النظام الغذائي الصحي المناسب لنا، فمثلا هناك من يتبع رأي المؤثرين ويختار نفس النظام الغذائي الذي يتبعونه، وهناك راكبي الأمواج الذين خلال فترة قصيرة يصبحون مختصين في كل شيء هو ترند!

برأيي يجب على كل شخص مهتم بالتغذية الصحية إيجاد شخص كفوء ليساعده في تحديد وترتيب وجباته، هذا مهم جدا.

أما عن الترند فبرأيي كل ترند في أي مجال يتم الاستفادة منه من قبل المؤسسات والشركات في ذلك المجال، فهذا أمر عادي برأيي.

لا أعارض فكرة أن تستفيد الشركات من الترند، بالعكس هذه من الخطوات الناجحة في التسويق وأشجعها إن تم استغلالها بالشكل الصحيح، أما في حال اللجوء إلى أساليب الخداع والتزييف فقط من أجل ركوب موجة الترند فبالطبع نصبح أمام ظاهرة خطيرة لابد من محاربتها .

ولكنني أتفق معك في نقطة اتباع النظام الغذائي فقط من أجل الترند دون اللجوء للمختصين، فما نعلمه أن لكل جسم نظام يتناسب معه ويساهم في تحقيق نتيجة ملموسة، وليس أي نظام ينتشر على الإنترنت مهما كان مفيداً يعني أنه قد يناسب جميع الأشخاص .