اعاني من صعوبة الكلام ولا اعلم كيف اصيغه والخجل الزائد

مثلي تماما للأسف , ولكن الأمر يختلف في حالة كتابة تدوينة أو شرح لشخص ما تكون الأفكار متناسقة و مفهومة أو عندما أخطط لها في عقلي تكون إحترافية حيث أحس أنني شخصي حكيم , و لكن عند الكلام الواقعي أمام الناس , أصبح كما يقال بالدارجة الجزائرية ( نطرش الهدرة ) , يعني كلام غير متناسق وغير مفهوم بتاتا

أتمنى أن يفيدنا أحد الأعضاء الكرام في حسوب