السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منذ حوالي اكثر من سنة ونص ربما والى الان
كل يوم استيقظ من نومي بلا حماس ولا فرح
في السابق كنت اتحمس للذهاب الى مكان ما
او الحماس لمشاهدة مسلسل او فيلم كأقل تقدير
الأن لا شئ ! مجرد روتين ممل لا جديد
لا اعلم لماذا هل هذه دلالة على انني كنت في السابق صغيرة في السن
وكل شي يثير اهتمامي ؟ والان نضجت وصرت افكر بجدية ومنطقية ؟ لا اعلم
هل هنالك امور او اشياء تبعد عني هاذي الاحاسيس ؟ بالمناسبة اعاني من القلق الشديد منذ عهد
لابد لك من التوقف عن التفكير في هذه الحالة لان في كل مره تفكر بها ترتسخ اكتر في عقلك .انت لست الوحيد واغلب البشر مر او يمر بهذه الافكار .حاول في كل مره تخطر في بالك هذه الافكار ان تتوقف عن التفكير بها حالا وان تعدد في نفس اللحظه كل ماتملك في حياتك تشكر الله علي وجوده في الوقت الحالي معك .حاول ان تبحث عن هوايه جديده تستمتع بها وتسعي لتطويرها واكتشافها .واخيرا ساعد اشخاص من حولك وستشعر بذهاب كل هذه المشاعر وستشعر برضا في نفسك .
التعليقات