كيف اتخلص من شعور جلد الذات و خروجي من حلقتي المفرغة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي و اخواتي ، عساكم بخير و أفضل حال مني ، في الفترة الأخيرة كنت اعاني من مشكلة أثرت على نفسيتي بشكل كبير و ادخلتني حالة اكتئاب حاد . ما لبست ابحث عن شخص يواسيني و يعطيني حلا ، لكن لم أجد احد ، لعلكم هنا تساعدوني و أجد فيكم مالم أجده في اي مكان .
أبلغ من العمر 17 سنة ، سنة ثانية ثانوي ، فتاة عادية اغلب وقتها غير مستثمر ، و بدأت الاحظ أقلية انتاجيتي مع مرور الوقت . انضممت لحلقة قرآنية ، و الآن أكملت فيها السنة ، لكن الامر المخزي اني لم أتقدم الا بمقدار ضئيل مقارنة بزميلاتي ، و أحكام لا تليق بطالبة علم القرآن .
رغم كل المجهودات التي ابذلها ، و مصارعين لظروفي ، أجد نفسي لا أتقدم الا بشق الأنفس، و لا أرى اثرا واضحا بينا لمجهوداتي بغض النظر عن أي كم من التعب احسه أو كم مجهودا بذلته .
بعدما لاحظت هذا الأمر و ركزت عليه ، يهني حسيت اني مليش لازمة زي مايقولو ، و كأنني نكرة ......
فضلا ، إذا أحد فهمني و له حل ينجيني من مشكلتي فليقل لي .
و شكرا 🌸
استمري في المحاولة دون يأس، يبدو لي أنكِ تبذلين قصارى جهدك لتكوني أفضل، حاولي البحث عن هواية تتقنيها لتصبح عادة يومية، وربما تتحول إلى مشروع استثماري خاص مع مرور الوقت، لا بد أن تشغلي وقت فراغك بما يفيد، وسنكون سعداء إذا قمتِ بمشاركتنا مشكلتك النفسية لإيجاد حلول جذرية لها، هذا سيمنحك الفرصة للبدء من جديد بشكل أفضل دون تفكير في الماضي.
التعليقات