كيف اتعامل مع إساءة الوالدين لي؟

مرحباً

نحن ٦ إخوة و اخوات كنا ،مات اخي الكبير بحادث و هو لم يتجاوز ١٣ عاماً و كانت امي تفرق بيننا في التعامل كان لديها اولاد اثنان و اربع بنات كانت تحب الولد الأصغر اكثر من الأكبر و إن أساء الكبير التصرف كانت تحرض والدي عليه فيضربة و هي تدعي عليه أن يخلصها الله منه كان فتى طيب لكنه صغير يحب المزاح و المقالب و كانت الاخت الكبيرة المفضلة عند امي و لا زالت حتى اللحظة و الصغيرة مفضلة قليلاً ليس كثيراً و كنا انا الثانية و الاخت الآخرى الوسطى أكثر من عانوا من سوء معاملة الام و التفرقة بين الإخوة و الظلم و سوء معاملة الوالد و مقارنتهم لنا بغيرنا و عدم امتداح مهاراتنا و قدراتنا و عدم تقديم الحب الكافي و الدعم المعنوي حتى في أحلك أوقاتنا السيئة تجاوزنا مصاعبنا و أحزاننا وحدنا و لازلنا نعاني من الإساءة و عدم الاهتمام حتى اللحظة اختي تزوجت و بقيت انا اعيش مع والدي و والدتي و اخي المفضل عندهم و اختي الصغرى اختي بعد أن رأت الظلم منهم و عدم المعاملة الجيدة اعتزلت في الغرفة و عاشت عالمها لا تخرج إلا للأكل و احتياجاتها و تقعد نصف ساعة مهم و ترجع لغرفتها و انا اكثر احتكاكاً منها بهم رغم أنني اتعرض للأساءة اللفظية و عدم التقدير أنهم حتى لا يهتمون لما اعاني منه من مشاكل في العمل و ضغط عصبي حتى أن امي تدعي عليّ بعدم التوفيق و الموت أن اختلفت معها رغم أن في كل الخلافات هي المخطئة و قد أصبت انا بمرض نفسي خطير سيبقى معي ربما لنهاية العمر و اختي الأخرى الوسطى المتزوجة تعرضت أيضاً لمرض نفسي و الاخت الصغرى كل ذلك بسبب إساءة الوالدين و عدم أشعارهم لنا بحبهم و تفرقتهم بيننا الكلام طويل عن هذه الاساءات و النتيجة نعاني من أمراض نفسية ،كيف اتصرف مع والدي و والدتي خاصة انا كثيرة الاحتكاك معهم و قائمة بأمور البيت وحدي و لم اعتزل حتى لا اكون غير بارة لكنني اتعرض للأذية النفسية و المعنوية منهم و عدم التقدير فكيف اكون بارة بهم و في نفس الوقت اتمتع بالصحة النفسية؟ فكرت بتقليل الاختلاط بهم و ابرهم بالأعمال الحسنة الأخرى هل هذا حل جيد؟ الناس تمدح أخلاقنا و تصرفاتنا و قدراتنا و هم لا يعجبهم نحن ينظرون لنا على أننا قليلين