دائما افعل ما سيعجب الناس ولا افعل ما لا يعجبهم، دائما مشغولة بكيف يراني الناس، اتأثر بكلامهم سلبا وايجابا بطريقة مبالغة، اشعر انهم يسخرون مني عندما اتحدث، فكيف اتخلص من هذا الصوت الذي بداخلي؟
كيف اتخلص من محاولة ارضاء الناس!
في البداية أخبرك أنك تحتاجين لوقت وإصرار لتخطي هذه المشكلة، وإذا لم تقومي بذلك ستعانين أكثر.
للأسف هذه المشكلة منتشرة بكثرة خاصة عند النساء، لكن كونى على يقين أنه ليس من مستحيل التخلص منها إذا كانت لديك الارادة الكافية لذلك، عليك استيعاب أن لديك اختيارات حتى لو كان العالم كله ضدك ولست مجبرة أن تقولي حسنًا، لهذا أولا عليك تعلم كيفية قول لا للخيارات التي لا تناسبك.و إذا قاموا بطلب شيء منك* لست ملزمًة بالرد على الفور*.
قومي بترتيب أولوياتك. سيساعدك معرفة أولوياتك على التفريق بين ما تود الموافقة عليه وما ستختار أن ترفضه.
أفصحي بوضوح عمّا ترغبين به.
وأهم شيء عليك استيعاب أنه ليس بمقدورك أن تُرضي الجميع. القبول الوحيد الذي تحتاجينه هو قبولك أنت. لن يرض بعض الناس عنك مهما حاولت، ولن تستطيع تغيير رأي الناس أو مشاعرهم لكي تنال إعجابهم أو تجعلهم يتقبلوك،هذه القرارات تعود لهم وليس بيدك شيء منها.
اشعر انهم يسخرون مني عندما اتحدث.
هنا المشكلة تكمن في ضعف ثقة بنفسك لهذا عليك معالجتها أولا.
أريد أن أسألك، هل تقرئين الكتب؟
شكرا كثيرا علي الأجابة، انا احاول تعلم كيف اقول لا ولكن في قرارتي اقرر بناء علي قبول الناس، لا اعرف ما اريده انا، بالنسبة للسؤال فانا اقرأ مقتطفات من كتب لم اكمل كتاب بعد ..
انا احاول تعلم كيف اقول لا.
يمكنك أن تجربي قراءة كتاب كيف تقول لا لسوزان نيوماز سيفيدك كثيرا، وكذلك إقرئي كتب الثقة بالنفس وما إلى ذلك.
ولكن في قرارتي اقرر بناء علي قبول الناس، لا اعرف ما أريده انا.
بقولك الناس هل تقصدين العائلة فقط أم المجتمع كله؟
حاولى الآن تذكر أحد المواقف وشاركينى إياها.
المجتمع، حسنا تخصصي الجامعي بسبب نظرة المجتمع له اصبحت مترددة لا اعرف هل احبه ام لا وافكر في تغييره.
تخصصي الجامعي بسبب نظرة المجتمع له اصبحت مترددة لا اعرف هل احبه ام لا وافكر في تغييره.
إذا كانت السبب الوحيد بأنك تفكرين في تغييره هو المجتمع؟ حسب رأيي لا تغيريه، فهذا الخيار يعود لك، وتأكدى من نفسك بعد وضع رأي المجتمع على جانب هل انت تحبين هذا التخصص أم لا؟ فإذا كان يناسبك اكمليه.
كذلك عليك طرح السؤال كذلك: لماذا المجتمع يرفض تخصصي الجامعي؟ وهل لديهم أسباب حقيقية لرفضه أم انها مجرد عادات ..
التعليقات