كيف استطيع فتح قاعدة بيانات من امتداد Mdf

قمت بتحميل ملف يحتوي على قاعدة البيانات بصيغة mdf لكن لا يريد أن يفتح رغم اني حاولت فتحه بكل الطرق التي يفتح منها ملف ما ، لدي برنامج sql server managment studio express ، حاولت أن أفتحه من ذاك البرنامج لكن بدون جدوى ..

أرجو أن تساعدوني في كيفية فتحه