متلازمة الخوف من البرمجة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تحية طيب لكم اخواني ...

اعرفكم بنفسي انا عضو جديد اسمي طارق علي

لي في مجال الويب 4 سنوات او اكثر لكن الى الان لم اعمل لنفسي كود برمجي واحد

حتى هذه اللحضة اجيد php و javascript html5 css بشكل جيد جدا

لكن عند البرمجة الفعليه ﻻ اعرف كتابة الكود و احيانا انسى الاكواد و اضطر العودة لقرائتها من جديد

اشعر بخوف من البرمجة كاني افعل المستحيل و تأتي احيانا موجات من الاكتئاب اشعر كأنني افشل في مسيرتي

و اقف على بدايت المشروع و اللغي العمل لكن في التصميم انا اعمل ليل نهار عليه فلا اخاف منه

خوفي من البرمجة جعلها بالنسبة لي (متلازمة)

ما هو الحل برئيكم هل انا فشلت في البرمجة و يجدر بي البحث عن شيء اخر ام هناك طرق لعلاج هذه المتلازمة