<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - مساهمات المستخدم Muhamedali3</title>
		<description>المساهمات التي أرسلها Muhamedali3 - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>سيرة وبطولات مرشد مبارك حسن نصيب: رائد كمال الأجسام الإماراتي</title>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 05:17:40 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/sports/185459-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A</link>
			<description><![CDATA[تزخر الرياضة الإماراتية بأسماء أبطال قدموا تضحيات كبيرة وسجلوا إنجازات تاريخية رائدة على الساحة العربية والعالمية. ومن بين هؤلاء الأبطال، برز اسم **الكابتن مرشد مبارك حسن نصيب**، أحد رواد وأبطال الرعيل الأول في رياضة كمال الأجسام ورفع الأثقال بدولة الإمارات العربية المتحدة، والذي تحول من ملاعب كرة السلة إلى منصات التتويج العالمية في كمال الأجسام. **من ملاعب السلة إلى منصات بناء الأجسام** بدأ مرشد مبارك شغفه الرياضي كمنافس في كرة السلة مع نادي الأهلي الإماراتي (حاملاً القميص رقم 44). وتجلت نقطة التحول المفصلية في مسيرته أثناء معسكر تدريبي لكرة السلة في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث استهوته رياضة كمال الأجسام، ليبدأ رحلة من التدريب الشاق والعزيمة الصلبة تحول خلالها في سنوات قليلة إلى أحد أبرز أبطال كمال الأجسام في المنطقة. **سجل الإنجازات والبطولات الدولية والإقليمية:** &amp;nbsp;* **بطولة العالم للشباب (تركيا - 1994):** حقق المركز الرابع عالمياً (وزن تحت 80 كجم). ورغم تعرضه لأزمة صحية ونقص حاد في الأملاح أدى لدخوله المستشفى قبل المنافسات، ضرب أروع أمثلة الإصرار بالعودة للمنافسة واعتلاء المرتبة الرابعة. &amp;nbsp;* **البطولة العربية الثالثة (اللاذقية - سوريا 1994):** انتزع الميدالية الذهبية والمركز الأول في فئتي الشباب والرجال لوزن فوق 80 كجم. &amp;nbsp;* **بطولة العالم للرجال (عمان - الأردن 1996):** حقق المركز العاشر عالمياً لوزن 90 كجم في بطولة شهدت منافسة شرسة بين 34 لاعباً من نخبة أبطال العالم. &amp;nbsp;* **بطولة روما المفتوحة (إيطاليا):** احتل المركز الأول لوزن 85 كجم متفوقاً على أبطال إيطاليا وأوروبا. &amp;nbsp;* **بطولة الإمارات المفتوحة لبناء الأجسام:** توج بالمركز الثاني والميدالية الفضية في فئة فوق 90 كجم بعد منافسة قوية، متخذاً إياها محطة لاستعادة الجاهزية والاستعداد للاستحقاقات القارية. **تحدي الصعاب وعزيمة البطل** لم تخلُ مسيرة الكابتن مرشد مبارك من التحديات؛ فقد واجه صعوبات في الرعاية والدعم المالي، وتكفّل في كثير من المراحل بتكاليف أنظمته الغذائية الصارمة وتدريباته المكثفة من حسابه الخاص وعبر جهود فردية. وقد أظهر قدرة بدنية استثنائية في تدريباته (مثل ضغط الأرجُل بوزن يصل إلى 560 كجم) في صالات التدريب الرياضية (مثل صالة Power Gym)، ملتزماً بجدول تدريبي شاق يمتد لـ 6 أيام أسبوعياً. **التأهيل العلمي والاعتمادات التدريبية والتحكيمية:** &amp;nbsp;* **شهادة تقدير من الاتحاد الدولي (IFBB):** حائز على شهادة تقدير رسمية موقعة من الدكتور رفائيل سانتونجا، رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية، اعترافاً بتكريس جهوده لتطوير الرياضة. &amp;nbsp;* **شهادة مدرب معتمد (درجة أولى - 2007):** معتمدة من اتحاد الإمارات لبناء الأجسام ورفع الأثقال وموقعة من الشيخ سلطان بن مجرن رئيس الاتحاد. &amp;nbsp;* **اختصاصي التدريب بالأثقال (Level I - 2014):** شهادة متخصصة من أكاديمية الاتحاد الدولي (IFBB). &amp;nbsp;* **اعتمادات مركز إعداد القادة (الإمارات):** اجتاز عدة دورات رسمية لتأهيل وصقل الحكام والمدربين في بناء الأجسام ورفع الأثقال (في الأعوام 2006، 2007، و2013).  يبقى الكابتن مرشد مبارك حسن نموذجاً مشرفاً للرياضي الإماراتي الذي جمع بين الروح الرياضية، الإنجازات العالمية، والاعتماد العلمي والإداري. وإن توثيق مسيرته يُعد واجباً رياضياً لإلهام الأجيال القادمة وتكريم بطل قدم الكثير للرياضة الوطنية.  ✍️ محمد علي]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
