أقوم بالجري عادة 40 دقيقة ومؤخرًا اهتممت بموضوع الحركات لفائدتهم في بناء الجسم خصوصًا بعد الجري، إلا أني إحترت في :
مجتمع يهتم بأخبار الرياضة، و لتعلم الرياضة وفوائدها والاهتمام بالصحة واللياقة وكيفية التدريب بشكل صحيح.
التعليقات