الحق نفسك

الهاتف المحمول أو ما يسمى بالهاتف الذكي أصبح سبب في انشغالنا نوضح ذلك

1/ وانت ذاهب للعمل لا تترك الهاتف

2/ وانت جالس في المنزل لا تترك الهاتف

3/ وانت تقود سيارتك تنظر للهاتف ربما تقف في إشارة المرور تعطي ضوء أخضر وانت ما زلت تتفحص الهاتف

الخلاصه الهاتف المحمول أصبح وسيلة دمار كبيرة تأخذ منا وقتا كثيرا ولا ندرك ذلك

الحل

1/تحديد موعد لتصفح الهاتف

2/الانشغال بالأعمال المفيده

3/ترك الهاتف قبل دخول المنزل

4/اترك باقي الحلول لمن يحب أن يضيف