<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على اشتغل وانت بتعيط ؟</title>
		<description>أحدث التعليقات على اشتغل وانت بتعيط ؟ - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>هذه النصيحة قد تضغط الشخص نفسياً بالفعل ولكن لا أظن أنها الجانب الأوحد في حدوث الاحتراق النفسي ، الأمر يعتمد أيضاً على طريقة ...</title>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 08:13:12 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/185368-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B7#comment-1031650</link>
			<description><![CDATA[هذه النصيحة قد تضغط الشخص نفسياً بالفعل ولكن لا أظن أنها الجانب الأوحد في حدوث الاحتراق النفسي ، الأمر يعتمد أيضاً على طريقة العمل والعلاقات الاجتماعية والمكافأة وغيرها ، كما أن (الاستمرار) في الضغط على النفس في هذه الحالة لفترة هو المشكلة وليس مجرد الضغط على النفس ولو مرة أو مرات قليلة . الظروف الحالية عند الكثير من الناس لا تتيح لهم الراحة كلما أصابهم الحزن أو المشاكل الاجتماعية أو الأسرية . لا يمكن أخذ إجازة أو استراحة كلما أصاب الشخص ما يحزنه ، كما أن هناك التزامات أسرية ومجتمعية تقيد الشخص عن هذا ، بل إن أخذ الاستراحة أو الإجازة حتى لمن يحتاجها بالفعل هو عامل ضغط وليس عامل تفريغ نفسي في كثير من الأعمال التي تحاسب الشخص على عدد إجازاته التي أخذها بل وحتى عدد الساعات التي يستئذنها أثناء ساعات العمل وتجعل هذا من معايير تقييم كفاءته وانضباطه والتزامه بالعمل ، مما سيضغط على أعصاب الشخص أكثر عندما يأخذ إجازة خوفاً من أن يسوء تقييمه أو حتى يستغنوا عنه بالكلية كما يحدث في بعض الأعمال ويجد نفسه بلا عمل . ولذلك فالنصيحة (اشتغل وانت بتعيط) ليست خاطئة على إطلاقها بل قد تكون ضرورية في بعض الأحيان ، وأيضاً ليست صواباً على إطلاقها ، وإنما تنضم جنباً إلى جنب مع معايير أخرى تختلف باختلاف الفرد وبيئة العمل وطبيعة الظرف الضاغط وغيرها .]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
