<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على تغيير الطبع</title>
		<description>أحدث التعليقات على تغيير الطبع - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>اذن من الأسباب: (الإرادة الزائفة)</title>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:18:45 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1028128</link>
			<description><![CDATA[اذن من الأسباب: (الإرادة الزائفة)]]></description>
		</item><item>
			<title>الطبع غلاب فعلا ولكن لو جدت اراده والتزام طوييل يتغير ، ولكن المشكلة ان الانسان يحاول تغيير نفسه باستخدام نفسه الحالية فتغيير...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:25:35 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027983</link>
			<description><![CDATA[الطبع غلاب فعلا ولكن لو جدت اراده والتزام طوييل يتغير ، ولكن المشكلة ان الانسان يحاول تغيير نفسه باستخدام نفسه الحالية فتغيير النفس ليس كنحت تمثال مثلا بل انت الصخرة وانت الازميل .]]></description>
		</item><item>
			<title>3- كشف الاسباب الكامنة وراء الطبع تعين على فهم الطبع مما يعين على تغييره .. صحيح تمامًا 4- عدم اليأس والاستسلام</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:09:08 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027965</link>
			<description><![CDATA[3- كشف الاسباب الكامنة وراء الطبع تعين على فهم الطبع مما يعين على تغييره .. صحيح تمامًا 4- عدم اليأس والاستسلام]]></description>
		</item><item>
			<title>تعليقك حصر الموضوع في الغضب وكلامك في الغضب صحيح لكن للطباع أشكال أخرى تحتاج لعلاجات أخرى ..</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:06:54 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027962</link>
			<description><![CDATA[تعليقك حصر الموضوع في الغضب وكلامك في الغضب صحيح لكن للطباع أشكال أخرى تحتاج لعلاجات أخرى ..]]></description>
		</item><item>
			<title>1- التدرج 2- الابتعاد عن المثيرات جميل جدًا</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:05:10 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027959</link>
			<description><![CDATA[1- التدرج 2- الابتعاد عن المثيرات جميل جدًا]]></description>
		</item><item>
			<title>تغيير الطبع يبدأ بالملاحظة ليكتشف الإنسان الأسباب التي تجعله يتصرف بطريقة معينة والأفكار الكامنة وراء تصرفاته ويبدأ يعدل عليه...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:17:37 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027829</link>
			<description><![CDATA[تغيير الطبع يبدأ بالملاحظة ليكتشف الإنسان الأسباب التي تجعله يتصرف بطريقة معينة والأفكار الكامنة وراء تصرفاته ويبدأ يعدل عليها واحدة واحدة، وطبعاً لابد أنه لن ينجح من أول محاولات فعليه ألا ييأس بل يستمر في المحاولة.]]></description>
		</item><item>
			<title>عن طريق إعادة تفسير الموقف أن الشخص يتعلم يوقف لحظة قبل ما يرد أو ينفعل ويسأل نفسه هل الموقف يستاهل فعلاً العصبية هذه؟ أو هل ...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:45:44 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027803</link>
			<description><![CDATA[عن طريق إعادة تفسير الموقف أن الشخص يتعلم يوقف لحظة قبل ما يرد أو ينفعل ويسأل نفسه هل الموقف يستاهل فعلاً العصبية هذه؟ أو هل هناك تفسير آخر لما حدث؟&amp;nbsp;التوقف الذهني يسبب وقت بين الشعور ورد الفعل ومع الوقت يقل غضبه ويبدأ العقل يقود الاستجابة]]></description>
		</item><item>
			<title>تغيير الطبع يلزمه الكثير من العمل والالتزام وضبط النفس، وأفضل طريقة برأيي هي التدرج في تعويد النفس على الطبع الجديد للتخلص من...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:24:28 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%B9%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%20%D9%88%20%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87/183955-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%B9#comment-1027786</link>
			<description><![CDATA[تغيير الطبع يلزمه الكثير من العمل والالتزام وضبط النفس، وأفضل طريقة برأيي هي التدرج في تعويد النفس على الطبع الجديد للتخلص من الطبع الجديد، مع الابتعاد عن المثيرات التي تثير الطبع القديم وتخرجه من مخبأه.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
