نعم اكلات برمجية , يوجد اكلات تحسن العقل البشري واكلات تهديء الاعصاب وقت الملل والانفعال ومنها نذكر:

المزاج والاعصاب:-

جرت ابحاث بالمعهد القومي الامريكي للصحة وكان مفادها: ان الخس تهدئ الاعصاب والجزر يمنح الهدوء والطمائنينة النفسية وان الارز يقلل من الانفعالات ويسبب حالة من الاسترخاء والدجاج يحسن المزاج والبعض من المشروبات مثل التوت واليوسفي والتفاح. والمزيد يمكنك البحث عنه.

العقل:-

البصل.....والقهوة والزعفران مع الحليب و كلام المركز البريطاني للاغذية ان الاسماك والخضر الورقية(مثل: البروكولي والسبانخ) يساعدوا في تحسين الذاكرة وتنشيط الدماغ وجميع الاغذية البروتينية والكاربوهيدريتات والطاقة يساعدوا في التركيز وتقوية الذاكرة. ويمكنك البحث ايضاً.