طريقة برمجة صفحة تظهر فيها مواضيع الأشخاص الذين تتباعهم فقط

الامر بسيط , عند متابعتك للهؤلاء الاشخاص تتم اظافتهم في جدول و عند دخولك على الصفحة التي تظهر المحتوي فهي تنفد امر للقاعدة البيانات للجلب المواضيع الخاصة فقط بالاشخاص الذين تتابعهم اي الموجودون في الجدول .