اليوغا
لا أحبذ اليوغا. يقال إنها ممارسات تابعة لديانات ننكرها نحن. لدينا في الإسلام التدبر والتأمل، وهذا أفضل من أفضل يوغا.
التدبر والتأمل مختلفين عن اليوجا، اليوجا تقنية تساعد علي الهدوء والتركيز وهندسه التفكير عن طريق تمارين تنفس تؤثر علي الجهاز العصبي بطريقة عملية.
صحيح لها جذزر اسيزية وابتكرتها شعوب من اديان اخري، ولكننا نمسك الهاتف ايضا الذي اخترعه غير مسلمين، تعاملي معها كعلم وحكمة، والحكمة ضالة المؤمن
ان اليوغا من الناحية الصحية جيدة خصوصا في حالة الاسترخاء والتوازن النفسي
انا بدوري احب هذه التقنية في إطار تأملي تريحني نفسانيا كل واحد له حرية الاختيار
وشكرا على تفهمكم
...
لا، هي من أصول عقيدتهم. عبادات. التليفون واليوغا ليسا نفس الشيء. لو تمعنتِ في التأمل وتعمقتِ في الهدف منه ومارستِه كما يجب، وهو عبادة كذلك، لفضلتِه على اليوغا.
الحكم والعلوم التي تنتجها الشعوب تدمجها احيانا بمعتقداتها، المصريين مثلا برعوا في التشريح والتحنيط فكانت تلك التقنيات مرتبطة لديهم بالكهنوت ومعتقداتهم عن الحياة بعد الموت ولكنك تدرسين تلك العلوم الان بمعزل عن معتقداتهم.
يمكن ايضا الاستفادة باليوجا وتمارين التامل كتقنيات تعزز الاسترخاء وقوة العقل والتركيز.
فقد اثبت العلم ان تلك التقنيات تدل علي فهمهم الشديد لعمل الاعصاب والمخ و طريقة تفكير، العقل.
هم حكماء بالفعل ولديهم علوم جيدة يمكنك الاستفاده منها بعيد عن المعتقد.
وبالمناسبة الطب الصيني والهندي ايضا مرتبطين بمعتقداتهم هل تعلمي كم استفاد وترجم منهم العرب والمسلمين بغض النظر عن المعتقد.
نعم يجب الاستفادة من هذه التقنيات لما لها لها دور كبير على صحتنا خصوصا في
سن التقاعد وتوجد كذلك اليوغا للتأمل........كل ماهو صحي،،، نزاوله بكل أريحية.....
المشاعر السلبية جزء طبيعي من الحياة، وليس الهدف التخلص منها بشكل كامل، بل فهمها والتعامل معها بطريقة صحية حتى لا تتحول إلى عبء نفسي . لذلك تجاهلها أو محاولة استبدالها دائمًا بأفكار إيجابية قد لا يكون حلًا كافيًا. كما أن فكرة وجود خطوات ثابتة تناسب الجميع قد لا تكون دقيقة، لأن كل شخص يختلف في ظروفه وطريقته في التفاعل مع مشاعره.
نعم ، كل واحد منا له ظروفه والبيئة التى عاش فيها، يجب على كل واحد ان يتعامل بايجابية وبفكر واع وخطوات عقلانية للوصول إلى الهدف واستغلال الوقت الثالث
فيما يرضي الله وربط علاقات اجتماعية.......
وشكرا.