ان رغباتنا لا تكون في اغلب الوقت حاجة مجردة ، فقد تمر بلا توقف، وقد تتوقف لتثبت نفسها

هذا حقيقي جدا وقد مررت لفترة بالاكل العاطفي .

رغم ان العلاقة بين الاكل والانفعال قد تبدو غريبة ولكن احيانا نستخدمه كمكافأة او مسكن او شئ نفترسه لتخفيف الغضب .

اللي قالته زميلتك وقفني فعلاً.

مش لأنه غريب — لأنه صادق بشكل مش إحنا معتادين نقوله بصوت عالي.

إن أحياناً مش بنأكل لأننا جعانين — بنأكل لأن في حاجة تانية جوّانا محتاجة تتعبّر، والأكل أسهل من الاعتراف بيها.

الهروب للطعام مش ضعف — هو أحياناً الطريقة الوحيدة اللي نعرف نهدّي بيها حاجة مش قادرين نسمّيها.

وده اللي قصده أستاذك — إن الرغبة الحقيقية مش دايمًا اللي بتطلب، لكن اللي خلّتها تطلب.

يقول شوبنهاور: الرغبات الحقيقية يجب أن تعبر عن حاجات حقيقية، والجوع هو حاجة حقيقية، وكذلك العطش، والحاجة للتقدير والأمان والخصوصية والدفاع عن الذات وهكذا..

لذلك لا نستطيع أن نعمم ونقول أن خلف كل رغبة أمر خفي، لأن الحاجات البيولوجية مثلاً كالجوع والعطش سوف تفرض نفسها لذاتها وليس لأن وراء الرغبة في الطعام شيء خفي، وما ينطبق على الحاجات البيولوجية ينطبق على الحاجات النفسية أيضاً!