ليست أنانية ولا تقصير، كلَّ مرتبط بظروف حياته وعمله وبيته، من الطبيعي ألا تكوني متاحة طوال الوقت، وهي من المفترض تقبّل ذلك لأنها طبيعة الحياة، وانتِ متى كنتي متاحة للتواصل يمكنك مهاتفتها، أقول لكِ ذلك لأنني كنت في علاقة مشابعة مع صديقة، ومع الوقت بدأت أضع حدود حتى لا استنزف، وحاليًا كلنا الأصدقاء نتعامل بهذا المبدأ، غذا كانت ضرورة قصوى نتصل مرتين مثلًا إلى ثلاث، غير ذلك هي مرة واحدة والطرف الآخر يعيد التواصل حينما يستطيع.

لقد تعرضت لهذا أكثر من مرة وكنت بالفعل أشعر بالذنب، لكن لاحظت أن وقتي ونفسيتي وكل شيء يستنزف واتعب كثيرا ولا أستطيع التواجد طوال الوقت وسبب لي ضغط لفترة طويلة، أنا أحب أن اسمع أصدقائي لكن تأتي عليا فترات لا أقدر على ذلك وربما بدأت في الانسحاب تدريجية وتوضيح أنني عندي شيء معين وأن نحدد ميعاد أحيانا ونتفق خاصة وأن مكالمات توترني أحيانا والرن الكثير

إنها تثق بك، وهذه نعمة من الله، وقد جعل لك فضلًا في قضاء حوائجها. لكن لا تنسَي أن لنفسك وأهلك عليك حقًا.

عدم ردك في تلك الفترة قد لا يكون قسوة، بقد ما كان تصرفًا عقلانيًا.

ومع ذلك يمكنك أن تزيد هذا الفضل بإعادة الاتصال بها عندما تسنح لك الفرصة، أو إرسال رسالة قصيرة تخبرينها فيها أنك لا تستطيعين الرد الآن دون الدخول في التفاصيل.

أحيانًا الامتناع عن الرد في أوقات معينة يجعل الطرف الآخر يعيد النظر في توقيت اتصالاته.

فالوقت الذي نقضيه والمواضيع التي نتحدث عنها تتغير مع مراحل الحياة: صداقة الطفولة ليست كصداقة المراهقة، وصداقة المراهقة تختلف عن صداقة النضج، وبالأخص بعد الزواج.

ومع ذلك، فإن تخصيص ساعة واحدة في اليوم للاطمئنان على الأصدقاء قد يكون سببًا في بقاء تلك العلاقات قوية ومتوازنة.

ما فعلتِه ليس أنانية أبدًا، بل هو شكل صحي من وضع الحدود. العلاقة التي يكون فيها طرف دائمًا مُنقذًا والطرف الآخر حاضرًا فقط عند الأزمات ليست علاقة متوازنة، ومع الوقت تستنزف طاقة الإنسان وتؤثر على بيته ونفسيته. شعور الذنب طبيعي لأنه نابع من طيبة قلبك، لكنه لا يعني أنك مخطئة. المساندة لا يجب أن تأتي على حساب راحتك أو مسؤولياتك. التوازن يكون بأن تقدمي الدعم عندما تكون لديك القدرة، لا عندما تكونين منهكة. الصداقة الحقيقية لا تُقاس بعدد مرات الإنقاذ، بل باحترام كل طرف لحدود الآخر.

كل عام وانتي الي الله اقرب وعلي طاعته أدوم

من وجهة نظري، التعاملات الصحية تقوم على التبادل والاستمرارية، لذلك أتفق مع قرارك في وضع حدود لنفسك، فهذا دليل وعي واحترام لذاتك. أما شعورك بتأنيب الضمير وطريقة تجعلكي توزاني بين مساندتها وحماية ذاتك فيمكنكِ التحدث معها والتواصل، لكن بما يتناسب مع حدودك ووقتك، دون أن تضغطي على نفسك .

ربما هي إنسانة قليلة الخبرة في الحياة أو لا يسعفها عقلها للتصرف لكن ما تفعله هي يؤذيها هي أولاً فليس من الطبيعي ألا تعرف كيف تحل مشاكلها لدرجة أنها تعتمد على إنسان آخر بالكلية ليحل لها مشاكلها، ففي النهاية لو حدث شيء خاطئ قد تخلي مسؤوليتها وتقول أنها مشورتك.