هذه شجاعة كبيرة منك الاعتراف بالمشكلة التي لديكي وهذه في حد ذاتها أولى خطوات حل المشكلة، يأتي بعد ذلك محاولة حل مشكلة التلعثم بما أنها العقبة في طريقك وهنا يجب عليكي التحدث مع أهلك وجعلهم يصطحبونك لأخذ جلسات علاجية وجلسات تخاطب على يد شخص متخصص، وفي أثناء ذلك تمسكي بالصبر لأن الأمر قد يتطلب بعض الوقت وتحلي بالثقة بالنفس فأنتِ لست أول ولا آخر من يتلعثم وهذا ليس خطأك أو شيء بيدك وهناك الآلاف والملايين من الناس مثلك.

أنصحك ألا توقفي حياتك بسبب ذلك وأن تحاولي التحدث مع زميلاتك واكتساب صداقات وبالتأكيد ستجدي من تهتم بك وبشخصيتك وتتقبلك كصديقة كما أنتِ، أذكر أنه كان لدينا زميلة تعاني من نفس المشكلة وكنا نتعامل معها بشكل عادي وكان لديها العديد من الصديقات أيضًا لكن هي نفسها كانت متقبلة حالتها وتتعامل معنا وليست منطوية.

أنتِ الآن اتخذت الخطوة الأولى حين تحدثت عن مشكلتك. الآن اتخذي خطوتك الثانية والتي أشارت إليها الأخت @Seham_Sleem سهام.

اعزمي عزما أكيدا على أن تبدأي بحل مشكلتك، وليس شرطا أن يكون الحل نهائيا، يكفي أن يكون تدريجيا.

اجعلي سنة 2026 سنتك، واهدفي إلى أن تنتهي السنة وأنت قد تجاوزت مشكلتك بنسبة 40% مثلا

أعرف صديقين فيهما شيء من التلعثم، لكنهما لا يباليان، ولذلك ينسى من حولهما هذه النقطة، ونتحدث معهما ويتحدثان من غير انتباه لمشكلتهما، ليست لأنها غير موجودة ولكن التركيز لا يكون عليها. لقد صرفا الناس عن التفكير بمشكلتهما لأنهما لم يشغلا تفكيرهما بها.

لا ترهقي نفسك بأن تحاولي أن تحلي مشكلتك لوحدك، استعيني بأهلك وبمختص، وهذا شيء مهم. إذا بدأت ولست وحدك فالرحلة ستكون إن شاء الله آمنة مشجعة.

ومن تجربة يا أخت إيمان، الناس بمن فيهم الأب والأم يتوقفون عن مساعدة من لا يساعد نفسه، ويفقدون الأمل بمن لا يستصحب الأمل. فكوني قائدة رحلتك، والمختص مرشدها، وأهلك رفاق الرحلة، وتوكلي على الله.

ثم إن اسمك "إيمان صبري" فما أجمل الأيمان وما أعظم الصبر. بإيمان وبصبر توكلي على الله وابدأي الرحلة حتى نهايتها.

سأحدثك من واقع تجربة حقيقية كان لدينا في العمل موظف منغلق على نفسه ولا يحادث أحد كثيراً، كما أنه كان به تلعثم يزداد عند محاولة التحدث بجدية!

لم يوهنه الأمر ووثق علاقاته مع المديرين الأعلى وتولى منصب مدير ومازال تلعثمه موجود لكنه فرض نفسه وقام بعمل توازن بين علاقته اللطيفة مع الموظفين وبين أوامر العمل الجادة، بل كان يهابه أغلب الموظفين ويشهدون له بالكفاءة في غيابه قبل وجوده.

لا تستسلمي لانتقادات وتنمر الاخرين، تجاهلي الاخرين واعلمي ان اسلوبهم معك يدل على نقصهم هم لا انتي، استسلامك لهم والعزلة بسبب هذا الاستسلام هيخلي الموضوع يزيد اكتر ويخليكي تحسي بعدم رضا عن نفسك ودا خطير، ابعدي عن الاشخاص السامة واعرفي انك اكبر من انك تضيعي وقتك معاهم، هما ميستاهلوش ابدا وجودك فحياتهم، بالمناسبه احيانا كمان مبيكونش قصد الاخرين انهم يتنموا ولكن قصدهم مثلا الهزار حسب قربك منهم، ولانك ثقتك في نفسك قد تكون تضررت بسبب المتنمرين ممكن تتوقفي عند الهزار دا كتير وتحسي انه فيه تقليل منك، فتبعدي حتى عن القريبين منك، ودا خاطئ، كانت عندي مشكلة التلعثم او عدم القدره على التعبير عن الي بداخلي بشكل سليم وكان دا بيضرني فعلا مش بالدرجة دي لكن كان ليه اثر نفسي عليا، واكتشفت ان المشكله مش في الي حواليا المشكله فيا اني فقدت الثقة في نفسي بعد بعض العلاقات السامة الي اثرت فيا، البحث عن علاقات صحية حاليا بالنسبالك مهم، او البحث عن علاقة قديمة مع شخص انتي عارفه انه بيحبك زي مانتي، صديقة او حد من العائلة، مهم جدا الخروج من العزلة ومحاولة التاقلم لحد ما تعتادي على تجاهل الاشخاص المضرين و تكوني علاقات صحية تانية