أن أذهب للطبيب النفسي فقد كنت أعارض هذا بشكل قاطع وأرفض فكرة الاعتماد على الأدوية ولم أذهب سوى بعد سنين من اكتشاف حاجتي لهذا، كان جزء من الأمر أن عائلتي لها تاريخ مرضي فيما يتعلق بالإكتئاب والتقلبات الحادة للمزاج والوسواس، لهذا كنت أرفض الاعتراف أني قد يكون لدي بعض المشاكل التي تعيق حياتي بشكل حقيقي وفي النهاية رغم كونه كان أصعب قرار اتخذته فهو أيضًا كان أفضل قرار فقد حرصت على اختيار الطبيب المناسب بحيث يكون لا يعتمد فقط على الدواء لكن يهتم بالعلاج السلوكي وحياتي أفضل بكثير من وقتها.
قرار السفر للعمل بالخارج لفترة كان من أصعب القرارات، واكتشفت فيما بعد أنه من أفضل القرارات التي قمت باتخاذها، إذ أن السفر كان بمثابة الاستثمار في ذاتي، وفي نفس الوقت ساعدني على تخطي الكثير من الضغوط النفسية التي كنت أعاني منها في فترة ما.
كيف أقنعتِ أهلك بالسفر؟