مساعدة في ادخال قيمة من قائمة select الى قاعدة بيانات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني هل يمكن لأحد منكم اعطائي مثال عن طريقة ادخال قيمة من قائمة select

http://pastebin.com/yD0q1viV

بمعنى لو العضو اختار الأبشن الأول الذي هو : Volvo

وقام بالضغط على زر ادخال يتم ادخال الأبشن الذي تم اختياره الى قاعدة البيانات


<option value="volvo">Volvo</option>
<option value="saab">Saab</option>
<option value="opel">Opel</option>
<option value="audi">Audi</option>