<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على ستظل في متاهة إلى أن تواجه خوفك ..فيلم Exit 8</title>
		<description>أحدث التعليقات على ستظل في متاهة إلى أن تواجه خوفك ..فيلم Exit 8 - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>لا يكفي عادة معرفة سبب المشكلة، بل هناك مناهج أصلاً تتجاهل الأسباب لأن المهم هو إيجاد الحلول أكثر من إيجاد الأسباب، وبعد إيجا...</title>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 15:26:49 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009321</link>
			<description><![CDATA[لا يكفي عادة معرفة سبب المشكلة، بل هناك مناهج أصلاً تتجاهل الأسباب لأن المهم هو إيجاد الحلول أكثر من إيجاد الأسباب، وبعد إيجاد الحلول يكون المهم أكثر هو تطبيقها وتنفيذها، فتتراجع معرفة الأسباب في الأهمية مرة بعد مرة.]]></description>
		</item><item>
			<title>أحيانًا نعطي الخوف حجم أكبر من اللازم بعض المخاوف تتجاوز بالتجربة والتكرار وليس بالفهم وأحيانًا التفكير الكثير في سبب الخوف ي...</title>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:17:02 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009284</link>
			<description><![CDATA[أحيانًا نعطي الخوف حجم أكبر من اللازم بعض المخاوف تتجاوز بالتجربة والتكرار وليس بالفهم وأحيانًا التفكير الكثير في سبب الخوف يجعلنا ندور في نفس الدائرة بدل ما نتحرك للأمام. مثلًا شخص يخاف يبدأ مشروع جديد يظل يفكر ويحاول يفهم سبب خوفه ويتأخر في البدء لكن شخص آخر يبدأ متجاهل الدخول في تفاصيل خوفه مع الوقت الخوف يقل لأنه تجاهل هذه الدائرة]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم أتفهم ذلك، لكن من الصعب جداً إيجاد السبب الأصلي لمخاوفنا، نحن جميع مخاوفنا نضع لها صوراً واسباباً تجعلها تبدوا منطقية ومب...</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 19:27:28 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009207</link>
			<description><![CDATA[نعم أتفهم ذلك، لكن من الصعب جداً إيجاد السبب الأصلي لمخاوفنا، نحن جميع مخاوفنا نضع لها صوراً واسباباً تجعلها تبدوا منطقية ومبررة، ثم حتى عندما ندرك أننا لدينا مشكلة نذهب لمواجهتها هي بشكل مباشر، فمثلاً هذا الأب كان من الممكن أن يواجه مخاوفه فقط بمحاولة تقبل إستقبال المولود، لكنه لن يدرك أن السبب الأساسي لمخاوفه هي والده، وهذا ما نحن جميعاً نقع فيه، أننا لا نستطيع إدراك أسباب مخاوفنا، فحتى عندما نذهب للمواجهة نواجه النتيجة لا السبب]]></description>
		</item><item>
			<title>بالفعل، لا تكفي معرفة السبب وحده، هذه الخطوة الأولى فقط. بعدها يجب إيجاد طريقة للتعامل معه.</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:52:00 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009167</link>
			<description><![CDATA[بالفعل، لا تكفي معرفة السبب وحده، هذه الخطوة الأولى فقط. بعدها يجب إيجاد طريقة للتعامل معه.]]></description>
		</item><item>
			<title>أنا لم أكن ممن يواجهون خوفهم، بل كان مصاحبًا لي في كل عقبة، وكل موقف، حتى أني كنت أفقد أعصابي وأظن أنني أستطيع سماع قلبي ينبض...</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:51:12 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009165</link>
			<description><![CDATA[أنا لم أكن ممن يواجهون خوفهم، بل كان مصاحبًا لي في كل عقبة، وكل موقف، حتى أني كنت أفقد أعصابي وأظن أنني أستطيع سماع قلبي ينبض، لكن كان دائمًا الحل أن أركز على إيجاد حلول خارجية، إلى أن تفطنت إلى أن الحل يبدأ من الداخل. لماذا أخاف؟ هل هناك ما يستدعي الخوف؟ ما أسأ شيء ممكن يحدث؟ سأموت؟ ليكن. بعد ذلك I don&#39;t give a shit. أصبح أكثر ثقة وأتقدم وأنا أبيع القضية. أعتقد أن هذا الذي يحاول الخروج من المحطة لو كان واجه خوفه قائلًا لنفسه إن أسوأ شيء يمكن حصوله هو أنه سيبقى لآخر حياته في المحطة، لكان خرج منها، لأنه سيكون أكثر استعدادًا لأي خطرٍ يقابله.]]></description>
		</item><item>
			<title>بعض الأوقات يكون هذا هو كل المطلوب ، والكثير من حالات العلاج النفسي ، تكون فقط بمساعدة الطبيب للمريض في معرفة أسباب مشكلته.</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:25:26 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009148</link>
			<description><![CDATA[بعض الأوقات يكون هذا هو كل المطلوب ، والكثير من حالات العلاج النفسي ، تكون فقط بمساعدة الطبيب للمريض في معرفة أسباب مشكلته.]]></description>
		</item><item>
			<title>ولكن عندما​ يفحص خوفه، يعلم أن هذا بسبب إهمال والده ثم يبدأ بالهدوء هل حقا معرفة سبب الخوف يساعد علي التخلص منه ؟ اشعر ان تلك...</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:20:05 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009141</link>
			<description><![CDATA[ولكن عندما​ يفحص خوفه، يعلم أن هذا بسبب إهمال والده ثم يبدأ بالهدوء هل حقا معرفة سبب الخوف يساعد علي التخلص منه ؟ اشعر ان تلك مبالغة تشبه مبالغة الدراما عن العلاج بالمصارحه ، مثل ذلك المشهد الشهير من مسلسل لن اعيش في جلباب ابي عندما تم حل كل شئ بجلسة مصارحة وفضفضه]]></description>
		</item><item>
			<title>لا شكر أن مواجهة مخاوفنا خطوة مهمة جدا يجب أن تتخذها لكن المشكلة لا تكون في إدراكنا لذلك ولكن المشكلة هي في كيفية المواجهة، ف...</title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 17:18:51 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7/181697-%D8%B3%D8%AA%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-exit-8#comment-1009119</link>
			<description><![CDATA[لا شكر أن مواجهة مخاوفنا خطوة مهمة جدا يجب أن تتخذها لكن المشكلة لا تكون في إدراكنا لذلك ولكن المشكلة هي في كيفية المواجهة، فما يمنع الكثيرين من مواجهة مخاوفهم هو أنهم ظلوا يهربون منها كثيرا إلى أن أصبحوا لا يعرفون كيف يقفوا للمواجهة]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
